Здоровье человека и все про здоровый образ жизни:правильное питание, физическая активность

Здесь вы найдете все про здоровье человека, женщины и мужчины, наших детей, ведь красота и здоровье взаимосвязаны между собой. Узнаете от чего зависит физическое здоровье и как укрепить его ведя здоровый образ жизни, который включает в себя правильное питание и физическая активность нужна например, для тех кто хочет сбросить вес и борьба с инфекциями...

ЛЬняное масло польза и вред

Льняное масло уникальный продукт, но может быть от него как польза, так и вред для организма. Несмотря на богатый химический состав с Омега 3 и целебные свойства льняного масла, существуют показания и противопоказания для применения масел из семян льна. Необходимо правильно употреблять льняной продукт, чтобы его полезные свойства не обернулись вредными...

Дальше

Шпоры на пятках лечение в домашних условиях народными средствами

Проблема-шпоры на пятках пугает людей, так как невозможно ходить из-за боли в стопе. Как же вылечить пяточную шпору на дому и какие же бывают симптомы и причины возникновения боли в пяточной кости? Можно эффективно провести лечение самому в домашних условиях народными средствами и воспользоваться советами, как вылечить шпору или подошвенную фасцию...

Дальше

Дыня польза и вред для организма

Дыня-это сладкий фрукт любимый всеми. Но не каждый знает, что употребляя вкусную дыню, может быть как польза, и даже причинен вред для организма человека. Полезные свойства и богатый химический состав ароматной дыни бесценны, но также могут быть вредны и иметь противопоказания к употреблению продукта. Как же правильно есть дыню не навредив своему здоровью...

Дальше

маска для волос с касторовым маслом-рецепты

Выпадают волосы и секутся кончики, что делать?Поможет маска для волос с дешевым касторовым маслом и простой рецепт, который можно приготовить в домашних условиях.Эффективность его для укрепления и роста волос я почувствовала на себе, о чем и расскажу в своей заметке и оставлю личный отзыв о пользе процедуры.Используя эффективную масочку я не только укрепила но и...

Дальше

Банан : польза или вред для человека

Часто мы слышим рекомендации, чтобы быть здоровыми, ешьте больше фруктов.Но все ли они полезны, а может смогут принести вред здоровью? Полезен ли, любимый всеми нами фрукты-бананы и что есть полезного в составе , а может быть и вредного в заморском продукте под названием банан. Сейчас я расскажу о пользе желтого продукта, богатого микроэлементами и его вреде для человека...

Дальше

Многие знают и почувствовали на себе, что многочисленные диеты не самое приятное занятие. Но как еще можно сбросить несколько лишних килограмм не голодая и без диетических меню? Есть другие способы достичь тела своей мечты без серьезных жертв и эти действия совершенно не навредят вашему здоровью. Так как же правильно похудеть? Начнем с рациона питания, который должен ...

Дальше

В современный век использование компьютеров, сотовых телефонов, планшетов и прочих гаджетов, увеличили количество людей страдающих близорукостью и дальнозоркостью.Пользователи даже со 100% зрением, проведя большое время за монитором компа, в риске снижения испортить глаза.Как снять напряжение с глаз и восстановить зрение с помощью простых упражнений на дому, я проверила...

Дальше

Укрепляла иммунитет летом на Черном море.Простуда подступила, атаковала внезапно.Очень сильно заболело горло, покраснело.Неприятное чувство жжения наверное многим знакомо.С чего начать лечение воспаленного горла при первых признаках простуды в домашних условиях.Лечение больного горла начала с проверенных не раз эффективных золотых народных средств на себе ...

Дальше

Сообщение